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시간을 최대한 활용하기 위한 팁과 요령

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by 다이어트감속 2020. 7. 20. 13:43

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시간을 최대한 활용하기 위한 팁과 요령



지금 바쁜 세상에서 시간을 허비하는 것은 어려울 수 있다.


여러분이 해야 할 모든 것을 할 수 있는 충분한 시간이 있다고 결코 느끼지 않는다! 하지만, 여러분은 시간 관리에 대한 더 나은 아이디어가 필요할지도 모른다.


먼저 다음의 충고를 사용하라.




일을 끝내기 위해서는 타이머가 있어야 한다.


집중이 안 될 때 타이머가 당신을 정상 궤도에 올려놓을 수 있다.


예를 들어, 작업에 한 시간이 필요한 경우, 15분 동안 시간을 두고 휴식을 취한 후 타이머를 15분 동안 다시 설정하십시오.


이 작업에 한 시간을 할애할 때까지 타이머를 설정하십시오.




적어도 24시간 전에 일해라.


가능하다면, 당신의 다음 날을 계획하기 위해 하루의 마지막에 10분 정도 시간을 가져라.


리스트는 내일을 위해 자신을 정리하는 좋은 방법이다.


자신이 해야 할 일을 눈앞에 두고 선택함으로써, 여러분은 목록에 있는 것들을 바로 성취하는 일을 할 수 있다.




달력은 훌륭한 시간 관리 도구가 될 수 있다.


몇몇 사람들이 선호하는 달력을 쓸 수 있다.


다른 사람들은 컴퓨터나 전화기와 함께 사용할 수 있는 전자 달력을 즐겨 사용한다.


각각의 방법은 성공할 수 있다.


단지 무엇이 당신에게 적합한지 찾아라.




마감일은 항상 염두에 두십시오.


과제를 끝내기 위해 마지막까지 기다리면 다른 프로젝트들이 타격을 입는다.


하지만 당신이 할 수 있는 스케줄을 유지한다면, 당신은 필요한 스트레스 없이 모든 일을 관리할 수 있다.


핵심은 자기 페이스를 맞추는 것이다.




시간을 신중하게 잡아라.


일을 서두르지 않고 실수하지 않고 완수할 수 있는 충분한 시간을 자신에게 주어라.


이것은 당신의 시간을 현명하게 관리하고 당신의 삶을 향상시키는데 도움을 줄 것이다.


모든 일 후에 여분의 시간이 있다는 것을 알 수 있다면, 이 시간을 이용하여 다른 일에 휘말릴 수 있도록 도와라.




일일 일정을 계획할 때는 반드시 발생할 수 있는 예상치 못한 중단에 대한 시간을 예약해야 한다는 점을 기억하십시오.


만약 교통체증이나 예상치 못한 전화에 대한 시간적 여유 없이 업무나 약속이 줄줄이 잡혀 있다면 하루 종일 허송세월할 수도 있다.


방해를 계획할 때, 당신은 쉽게 올바른 길을 걸을 수 있다.




아니라고 말하는 법을 배워라.


많은 사람들이 무언가를 요구받았을 때 어떻게 거절해야 할지 확신하지 못한다고 스트레스를 받는다.


너의 스케줄을 생각해봐.


일을 좀 도와줄 수 있겠니깐.


사랑하는 사람들에게 도움을 청하라.




너의 스케줄을 잘 살펴봐라.


너는 그것으로부터 약간의 활동들을 제거할 수 있니? 당신은 다른 사람들(동료, 친구 또는 친척)이 더 잘할 수 있는 일을 하고 있는가? 위임은 당신이 배워야 할 매우 유용한 시간 관리 기술이다.


업무를 위임할 때, 당신은 그것을 놓아주고 당신이 준 사람이 그것을 처리할 수 있도록 허락할 수 있다.




우선 가장 어려운 일을 먼저 처리해라.


그들은 당장 해야 한다.


이것은 당신이 중요하지 않은 일을 하게 되면서 부담을 덜어준다.


스트레스를 받는 일을 일찍 지나치면 비교적 평화롭게 남은 하루를 즐길 수 있다.




가장 중요한 작업을 먼저 나열하여 매일 예약하십시오.


너는 이것이 하기 쉽다는 것을 알게 될 것이다.


낮에 성취하기 위해 무엇이 가장 중요한지 평가하라.


맨 위에 올려놓으시오.


너는 그 목록을 좀 더 일상적인 작업으로 만들 수 있다.




시간을 잘 관리하는 것은 이해하기 힘든 기술인 것처럼 보일 수 있지만, 어떻게 하면 제대로 할 수 있는지를 배우는 것은 오히려 쉽다.


여기서 배운 팁으로, 여러분은 매일 여러분의 삶에서 정말로 더 많은 것을 얻을 수 있다.


그것이 일상화될 때까지 그것을 계속하면 당신은 그 어느 때보다도 더 많은 자유시간을 갖게 될 것이다.